怀孕期贫血需要补什么

答：

怀孕期间贫血，需要多进食含有营养物质丰富的食品，尤其含有铁元素高的食物。

这些食物包括瘦猪肉，瘦羊肉，瘦牛肉，猪肝，猪心，羊肝猪血，羊血，鸡血，鸭血。大枣，桂圆，核桃，山药。菠菜，荠菜，芥菜。还有牛奶，鸡蛋，海参，新鲜的鱼，新鲜的虾，豆制品等。这些食品含有的营养成分非常丰富，不但可以补充人体所需要的优质蛋白，多种维生素，微量元素，尤其含有的铁元素较多。

怀孕期间，饮食结构合理调整非常重要，营养均衡，荤素搭配，有利于孕妇身体健康胎儿的生长发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。