胃胀气，我的肚子里面老是咕噜的响怎么办

答：

胃胀气里面老是咕噜的响需要注意，进食温和软烂易消化的食物，并且保持平稳的情绪状态。必要时可口服药物治疗，促进症状的缓解。

出现胃胀及肚子咕噜响的症状，提示可能为慢性胃肠功能紊乱所致。这种症状的发生，与患者长期饮食习惯不健康，或长期精神压力大，情绪状态不佳有关。

因此这类患者，需要避免进食刺激难消化的食物，需要进食温和软烂易消化的食物。并且避免情绪紧张、焦虑、烦躁、易怒，保持心情舒畅，有利于症状的缓解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。