感冒能不能跑步

答：

感冒期间是不适合跑步的。

感冒的患者应该多休息，不能过度劳累，跑步会消耗体内比较多的能量，对于感冒的康复是不利的。而且跑步的时候容易出汗，也容易发生一些着凉的现象，也容易加重感冒的症状，所以感冒的患者不能跑步。

感冒的患者要多饮水，多休息，吃一些简单清淡，容易消化的食物。任何生冷、油腻、刺激性比较强的食物都是不可以吃的。感冒的患者可以在医生的指导下使用感冒药来帮助缓解，比如可以使用感冒灵颗粒，感冒清热颗粒，氨咖黄敏胶囊等药物。

以上的方法，仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生是比较好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。