秋葵吃多了会怎样
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秋葵吃多了很可能会造成上火的情况,而且还容易发生腹胀等消化不良症状。 秋葵是一种常见的食物,它的营养价值特别的高,而且药用价值也特别的高,具有很独特的香味。是一种特别好的蔬菜,适当的吃一些能够强健体魄,对保护肝脏和帮助消化也有一定的功效。但是一定要注意少食多餐的饮食原则,任何食物都不要一次性摄入太多。同时要注意均衡营养。养成良好的饮食习惯。
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