成人乳糖不耐受症状有哪些

答：

成人乳糖不耐受的常见症状，包括腹痛、腹泻、腹部不适、腹胀等等。

成人乳糖不耐受在亚洲人群中较为常见，比率较高。如果成年人在每次饮用牛奶或者是用含乳糖的制品之后出现以上症状，那么通常考虑是乳糖不耐受所导致的成人乳糖不耐受，这主要是因为基因原因导致肠道内缺乏可以分解转化乳糖的酶。

目前并没有药物或者特殊的方法可以解决这一问题，所以如果有乳糖不耐受，那么建议不要饮用牛奶以及进食乳制品，可以通过其他的方式来补充钙质和蛋白质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。