核桃仁的作用有哪些

答：

核桃可以药食两用，主要的药理功效具有补肝肾，健脑作用。

核桃是含有营养物质非常丰富的干果。可以生吃也可以入药煎汤服用，还可以泡制成膏方丸剂服用，长期吃核桃，能够滋养脑细胞，增强脑功能。适合于肾虚，肺气虚，神经衰弱，气血不足，慢性疾病，恶性肿瘤，体质消耗者服用。

核桃内含有的大量维生素E，维生素C可以促进机体的新陈代谢，营养皮肤。改善便秘等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。