两天没排大便怎么回事

答：

首先，出现两天没有排大便的情况，可以先观察两天，如果在第三天排大便，那么是正常的，不用太过于紧张和焦虑，可能是这两天饮食上有不当的地方，从而引起便秘的现象发生；其次，如果没有排大便的情况时间持续比较久，可能是由于身体出现疾病，导致胃肠功能发生退化，不能很好消化吸收食物；再者，肝肾功能不好也会引起便秘的发生，这种情况要及时就诊。

平时在饮食上加强补充维生素和纤维素的食物，能够起到润肠通便的效果。多喝热水促进身体代谢，吃完饭以后要去运动锻炼，这样可以提升体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。