脐橙的功效与作用

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脐橙是我们平时常吃的水果,富含有丰富的营养元素。它的维生素C含量相当丰富,具有排毒养颜、美容祛斑、抗氧化、清除体内氧自由基、增强免疫系统、防癌抗癌的功效。它还含有黄酮类物质,可以强化血管,抑制凝血。所以脐橙还有保护心血管的功能。

脐橙有丰富的膳食纤维和水分,具有促进消化、胃肠蠕动、清理肠道的功能。可以清肠通便,排出体内毒素,有助于改善便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

作用