便秘危害有哪些

答：

便秘的危害是造成身体内部环境发生紊乱。

体内毒素不能及时排出，引发内分泌紊乱和激素代谢紊乱，导致面部出现色斑、皮肤发黑、粉刺等。如果体内毒素不能及时排出，肠道内的细菌，和食物残渣接触后，会分解出更多的有害物质，不仅会导致口臭，还会引发肠道疾病，比如直肠炎、肛裂、痔疮以及恶性肿瘤的发生。

建议患者在日常饮食中，尽量多吃富含膳食纤维，和维生素的食物，促进肠胃蠕动，缓解便秘。必要时还可以通过药物进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。