肚子肉很松很软好减吗

答：

肚子肉很松很软想要减肥，只要方法得当，那么还是比较容易减肥的。建议患者有必要积极进行节食，同时也要积极参加体育锻炼，外加一些日常运动锻炼。

首先，建议患者可以进行仰卧起坐。这种锻炼方法不但可以，有效增加腹部肌肉力量。而且还可以，有效燃烧患者腹部皮下脂肪，促使皮肤弹性增加。

其次，建议患者可以进行平板支撑锻炼，可以有效锻炼腹部肌肉力量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。