夏天吃不下饭没胃口怎么办

答：

在炎热的夏天，人的食欲一般都比较差，这个时候应该选择一些清淡、营养丰富的食物摄入。

胃肠功能比较好的患者，可以适当吃一些比较偏辣、味重的食物来刺激食欲。但应避免一直吃一些重口味的食物，否则对胃肠道有很大损伤。

患者平时应该多注意自己的饮食习惯，加强营养补充，避免暴饮暴食、过晚进食等不良行为。多去运动提升体质，减少疾病的发生。 多注意观察自己的身体状况，有异常及时去医院就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。