怎么快速拉屎

答：

想快速拉屎的具体方法如下：

1.可以多喝一些柠檬水，因柠檬水中的水溶性膳食纤维能够增加肠胃蠕动和肠内的水分，能够快速促进体内代谢废物的排出。

2.同时还可以适当的进行一些活动，或者对腹部进行的按摩，增加肠胃蠕动，促进快速排便。

3.必要时还可以到医院门诊，在医生的指导下通过使用开塞露或者口服泻药的方式促进排便，比较严重时也可以选择灌肠治疗。

建议患者在日常生活中一定要养成良好的排便习惯，饮食上尽量多吃一些蔬菜和水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。