如何缓解大哭之后头疼恶心
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答:
在大哭之后头疼恶心,喝一些温开水,可以有效缓解身体不适感,然后注意休息,等待机体的自我调节。 经常哭泣的人对身体有很大危害,也容易缺水。患者平时应该多注意饮食习惯,加强营养补充、均衡膳食。多吃一些蔬菜水果等含维生素的和蛋白质的食物。 但是,如果头疼、恶心的情况一直都有,要及时就诊。平时多运动锻炼,提升体质,有利于减少疾病的发生。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。