预防感冒的措施有哪些

答：

预防感冒建议广大民众注意以下几个方面：

1.感冒具有一定的传染性，所以在感冒高发期建议广大民众尽量少外出，尽量少去人群集中的公共场所，以免受到传染；

2.日常生活方面建议注意个人卫生和室内卫生，室内要注意通气。另外建议民众平时适当的锻炼身体，以提高自身的免疫力；

3.饮食方面要注意多喝水，可以适当的多吃水果、蔬菜等清淡食物，以维持人体内环境平衡。注意忌烟忌酒，避免吃刺激性较大的食物；

4.对于体质虚弱的患者而言，必要时可以通过接种流感疫苗来预防感冒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。