糖尿病前期怎么逆转成正常

答：

糖尿病前期如果控制好可以逆转。

糖尿病前期指的是诊断为糖耐量异常，也就是空腹血糖不高于七毫摩每升，而高于6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖在7.8毫摩每升到11.1毫摩尔每升之间。要控制饮食，避免吃太多高热量、高脂肪、高糖含量的食物，减少食物摄入可以有效控制血糖。还要增加运动量，运动可以消耗体内热量，可以明显的降低血糖。

如果再经过控制饮食增加运动以后不能够恢复，要在专业医生指导下使用药物进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。