年轻人如何降低舒张压

答：

年轻人出现舒张压升高，也需要按普通的高血压进行治疗。首先要注意饮食，采取低盐，低脂肪饮食的方法，还要戒烟限酒，适当运动控制体重，通过这些生活方式的调整，轻度的血压升高，就可能恢复正常。

如果通过上述措施，血压仍然不能恢复正常，再选择长效的降压药进行控制，包括选择转换酶抑制剂中的贝那普利、赖诺普利，钙离子拮抗剂中的硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平等等，可以将血压控制在合适的范围。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。