汗蒸之后多久可以洗澡为什么

答：

汗蒸之后是不能够立刻洗澡的，最好是过3到4小时之后再洗澡，因为就是因为汗蒸时体温升高，毛孔绝对扩张，血液循环增快，汗蒸的时候，毛孔完全打开，如果汗蒸完之后立刻洗澡的话，可能会把寒气湿气带入体内，并且汗蒸过后，身体处于脱水状态，立刻洗澡的话可能会加重脱水。

所以，一般汗蒸之后，要注意补充温开水，淡盐水。在3到4小时之内，尽量不要洗澡，而且洗澡尽量洗温水澡，不要洗冷水澡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。