汗蒸之后多久可以洗澡为什么
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汗蒸之后是不能够立刻洗澡的,最好是过3到4小时之后再洗澡,因为就是因为汗蒸时体温升高,毛孔绝对扩张,血液循环增快,汗蒸的时候,毛孔完全打开,如果汗蒸完之后立刻洗澡的话,可能会把寒气湿气带入体内,并且汗蒸过后,身体处于脱水状态,立刻洗澡的话可能会加重脱水。 所以,一般汗蒸之后,要注意补充温开水,淡盐水。在3到4小时之内,尽量不要洗澡,而且洗澡尽量洗温水澡,不要洗冷水澡。
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