夏天感冒了怎么办

答：

患者出现感冒的情况要及时去医院检查确诊病毒感染还是细菌感染引起的，然后遵医嘱正确治疗。在治疗感冒期间养成良好的生活饮食习惯。保证充足的睡眠时间，不要熬夜，熬夜会导致身体抵抗力和免疫力降低，从而不利于疾病的恢复。

在饮食上，要加强营养的补充，多进食高维生素，高蛋白，高热量的食物。为机体提供需要量。避免辛辣刺激，寒凉，过于肥腻的食物。多喝水，促进身体的新陈代谢，也有利于感冒的恢复。同时，要适当外出，可以去散散步，打打太极，这样有利于提升体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。