每天吃一个柠檬可以吗

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答:

每天吃一个柠檬对身体是有一定的好处的,但是并不是说每一个人都适合吃,还是要根据身体的具体情况来明确。柠檬中含有丰富的维生素,同时还能够起到美白效果,也能够增加消化功能,促进食欲。但是柠檬相对是比较酸的,如果有胃肠功能紊乱,或者是脾胃比较虚弱,如果每天吃柠檬,就很容易导致胃酸分泌过多,引起胃肠道疾病有加重的情况,所以只能少量偶尔食用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

柠檬