肚子肥胖是什么原因

答：

肚子肥胖也称为腹型肥胖，原因最主要的是和不良的生活方式有关系，比如长期久坐，运动减少，吸烟喝酒，暴饮暴食，都会导致肚子变胖。腹型肥胖，也和遗传，精神压力，环境因素密切相关。

如果想减肥，首先要做的是增加运动，根据个人的工作，兴趣爱好，生活环境，选择最合适的运动锻炼项目，并且要循序渐进，持之以恒，同时还需要配合饮食控制。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。