早上起来吃不下饭没胃口怎么办

答：

早晨起来吃不下饭没有胃口，建议主要就是可以先适当进行活动，吃饭时间不要太早，可以先进行轻度的跑步，就可以有效促进食欲。同时也注意不要过度的熬夜，要保证充足的休息和睡眠，保证良好的情绪，也会有效促进这种症状的恢复。必要的时候，也可以加用一些健脾的药物，或者是健胃消食的药物。平时注意晚餐时间不要太晚，睡前也不要吃其他的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。