晕针晕血的的缓解方法

答：

晕针和晕血并非器质性疾病，而是一种心理疾病，属于恐惧症的一种。常见的恐惧症，主要包括场所恐惧，特异恐惧和社交恐惧。晕血症就属于特异恐惧的范畴。

克服恐惧的方式主要是认知行为治疗。可以让患者直接面对所恐惧的物品或者是场所，用暴露法消除恐惧的体验，或者是用系统脱敏法，逐步降低对所恐惧的事物的敏感程度，使患者逐渐从容面对所恐惧的对象。

患者在接受检查和治疗时，应该转移注意力，配合医护人员工作，保持与医生的交流沟通，端正心态，消除恐惧心理，必要时可以口服谷维素来调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。