月饼吃了好消化吗
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答:
月饼吃了是不好消化的,因为月饼它含有大量的糖分。糖分会刺激胃粘膜,导致胃酸分泌增多,从而出现恶心,呕吐,反胃的症状。而且月饼它比较油腻,进食以后对胃肠道的消化也是不利的。 尤其是针对于胃肠功能不好的患者来说,要减少月饼的摄入量,以免引起便秘的情况,平时要清淡饮食,多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物,加强营养的补充,均衡膳食。养成良好的饮食习惯,少食多餐,避免暴饮暴食和太晚进食等不良行为。
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