女性怎么治疗便秘
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答:
便秘的患者可在以下几个方面作以调整: 首先,在饮食方面,可增加粗纤维类食物的摄入,例如芹菜、韭菜等,有利于促进排便。其次,可以饮用蜂蜜水或少量香油,有利于促进大便润滑,使得大便易于排出。同时,可增加饮水量,有利于增加大便的含水量,使得大便变软,易于排出。另外,可增加活动量或顺时针按摩腹部,都有利于促进肠道蠕动,利于大便排出。如果在上述调整后,便秘症状缓解不明显,可口服或肛门注入通便药物促进排便。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。