胃胀有气怎么办

答：

胃胀有气时，患者可以多喝热水。如果能及时喝点热水，可以有效缓解肠胃胀气症状，帮助胃排出气体。吃容易消化的食物。如果食物能被肠胃迅速吸收，就不会有气体，所以人们应该吃一些容易消化的食物。吃消化药，可改善胃动力，促进消化。当人出现消化不良、腹胀时，可以服用一些胃药和增强胃动力的药物。

平时饭后做一些舒缓的运动，如散步、保健操等。顺时针按摩腹部，使食物消化吸收。每天喝一杯酸奶或蜂蜜水，以促进胃肠蠕动。少吃多餐，吃的时候慢慢咀嚼。选择膳食纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜和水果，禁止产气食品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。