胃不好可以吃木瓜吗
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答:
胃肠道不好的人可以适当吃木瓜。木瓜是一种富含丰富营养物质的水果。木瓜里面含有的木瓜酵素可以加速蛋白质的快速的吸收,对于肠胃不好的人,可以起到缓解的作用。除了木瓜以外,胃不好的人还可以吃樱桃,菠萝,桂圆等其他水果。 胃肠道不好的人在生活饮食上要尤其注意,吃饭时细嚼慢咽,少食多餐,清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。多注意休息,保证充足的睡眠时间,也有利于胃肠道的调理。平时也要养成锻炼的好习惯,提升体质。
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