肠胃不通怎么办

答：

肠胃不通的话，平时要注意饮食调理，要多吃养胃，并且容易消化吸收的食物，比如可以多吃新鲜的蔬菜水果，少油的瘦肉，鱼肉，稀饭，面条，小米粥，红枣粥等等食物。

少吃多餐，一次性不要吃得过饱，避免暴饮暴食，不要抽烟，不要喝酒，少吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物，平时可以适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化。还可以口服胃肠动力药，促进消化，比如吗丁啉，盐酸伊托必利等等药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。