喝红酒发胖吗

答：

如果过量的喝红酒会引起发胖，红酒里面含有糖分，含热量高，只要体内摄入的热量大于消耗的热量，能量过剩就会引起体重的增加。

所以避免发胖，尽量不要喝红酒，也不要喝其他酒类。避免体重增加，最好的办法是每天坚持有氧运动，比如经常快走、慢跑、游泳、骑自行车转呼啦圈等。同时要管住嘴，不要吃高热量食物，最好每日三餐，每餐主食不要超过二两。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。