血糖高能不能吃山药

答：

血糖高的人也是可以适量的食用山药的，但是要根据自身的血糖情况控制进食量，而且山药含有的淀粉类的物质还是相对比较多的，所以如果是血糖高的人进行食用的话，可以将蒸山药替代部分主食来进行食用，也就是说如果这一餐吃了适量的蒸山药的话，需要减少部分主食的进食量，这样才容易控制进餐之后的血糖情况于相对比较平稳的范围之内。

血糖高的人其实建议进食的食物是那些含糖量并不那么高的食物，所以应该低盐低脂糖尿病饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。