糖尿病可以吃红豆吗

答：

糖尿病患者在血糖控制理想的情况下，可以少量的吃红豆，因为红豆含有热量低，含糖量不是很高，而且含有许多维生素以及微量元素，能够提高患者免疫力，起到补肾、增强抵抗力的作用，但是糖尿病患者每天吃红豆最好不要超过一两。红豆可以充当一部分主食，进食过多可能会引起血糖的增高，建议糖尿病患者吃红豆时做法要清淡一些，不要吃一些高热量的食物。

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