血糖高能吃红薯吗

答：

血糖高尽量不要吃红薯，红薯就是我们日常说的地瓜，因为它里面淀粉成分非常高，而且含糖量也很高，进食以后肯定会引起血糖的增高。

建议血糖高的时候饮食以清淡易消化为主，可以多吃一些粗粮、杂粮，里面既含有维生素、微量元素，而且含膳食纤维比较多，这样代谢的比较慢，对血糖影响小，建议血糖控制理想以后可以少量的吃红薯，但是主食也应该相应的减少。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。