高血压可以吃花生油?

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答:

高血压患者是可以食用花生油的。花生油,其中的营养成分具有防止人体皮肤皴裂老化,保护血管壁,防止血栓形成的作用,适量的食用花生油有助于预防动脉粥样硬化和冠心病,还可以改善老年人群的老功能和记忆力,延缓脑功能衰退。

此外,高血压患者还可以选择橄榄油、菜油、大豆油、芝麻油、葵花油等,对于患有三高的人群可以适当选择单不饱和脂肪酸含量高的食用油,如山茶油、橄榄油等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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