睡一宿觉感觉很累是怎么回事

答：

出现上述情况，有可能是夜间睡眠质量欠佳，或者是夜间睡眠时做梦较多而导致。有可能是由神经衰弱，也可能是患者患有精神障碍性疾病。比如神经衰弱时，患者主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时早醒和做梦较多，影响睡眠质量和睡眠时间，次日可能会出现浑身疲乏，无力发累的感觉。

如果患者有焦虑症和抑郁时，也可以出现睡眠障碍，同时可以出现一些情绪方面的异常，焦虑症可以出现惊恐，焦虑，烦躁不安，抑郁症可以出现情绪低落，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。