睡眠时间长怎么回事

答：

一般成人睡眠时间八九个小时就可以了，睡的时间过长反而会影响精神状态，昏昏沉沉的，偶尔一次的睡眠时间过长，想睡，可能是人太累了，想要调节下，这并没有关系。

但如果经常出现睡眠时间过长，那么一般考虑与植物神经紊乱以及神经方面的炎症有一定关系的，所以应该及时去神经内科进行一下检查，平时不要太劳累，经常锻炼身体，调整心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。