连续感冒是怎么回事

答：

连续出现感冒说明身体抵抗力比较低，容易受到细菌或病毒感染，才会出现反复感冒的情况。首先要调理一下饮食，多摄入一些富含维生素、蛋白质的食物，比如蔬菜、水果、蛋类、肉类、奶类，可以增强身体抵抗力，就能减少感冒的症状。

日常生活中也要增加一些体育锻炼，可以游泳、跑步、瑜伽、跳绳，运动可以增强体质，对预防感冒也有很大的帮助。同时要注意个人卫生，外出时可以佩戴口罩，勤洗手，勤通风，做好预防感冒的措施。减少去人口比较密集的地方，容易出现感冒传播。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。