给我出主意吧！！[已转至心血管在线论坛]

答：

一是饮食控制，吃清淡饮食，二是要多运动，三是休息好保持心情舒畅！！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。