老人浑身无力没劲

答：

老人浑身无力没劲，如果没有慢性的疾病，一般与气血不足有密切的关系。由于年老体弱，平时不注意休息或者饮食结构不合理，极易导致气血的亏虚，而出现浑身无力没劲。

首先注意保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅，不要过度劳累进食，营养合理搭配，多进食含有优质蛋白，多种维生素，微量元素丰富的动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，豆制品，这些食品都能够提高机体的免疫力和抗病能力。用枸杞，党参，大枣泡水代茶饮用一段时间，浑身无力没劲可以得到改善。如果患有慢性疾病者。需要针对病因进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。