脑供血不足做锻炼需要注意什么

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答:

对于脑供血不足的患者,适当的功能锻炼是非常必要的,但是锻炼时要注意那么几点:

第一,锻炼应从轻较重开始,不能一次负担过大,而且在锻炼时最好有专业的人士陪在身旁,防止误伤,或者是跌倒。

第二,可以从事慢的活动,比如,散步,游泳也可以骑车,但是要循序渐进,不能一蹴而就。

第三,要注意锻炼时间,每次时间要根据自身的情况来决定,最好不要超过30分钟,每周3到5次,通过逐渐锻炼,提高身体的身体素质,来达到锻炼的目的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脑供血不足