深蹲后肌肉酸痛

答：

深蹲之后肌肉酸痛，主要考虑患者是由于过度劳累导致的肌肉劳损，另外，有可能是由于剧烈的运动导致患者体内的乳酸堆积过多所引起来的酸痛。

患者可以停止运动，然后通过适当的按摩热敷的方法来进行治疗，缓解症状，患者还应该要注意大量的喝水，促进乳酸的排泄。

在饮食上多吃一些富含蛋白质富含维生素的食物，注意在这期间多休息，不要剧烈的运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。