游泳对腰间盘突出有没有好处

答：

游泳对于腰椎间盘突出的患者有如下的好处：

第一，游泳有助于腰椎维持健康的生理曲度。在水中由于浮力的作用，患者的腰椎不负重，而且会维持在一个较理想的生理曲度上。这样对于腰椎疾病的恢复，以及防止相关疾病的复发非常有帮助。

第二，游泳可以非常有效的锻炼腰背部的肌肉力量。在进行游泳锻炼的过程当中，腰背部的肌肉以及下肢的肌肉会持续发力，这样就使相关部位的力量获得明显的增强，继而可以使患者的脊柱维持正常的状态。

第三，游泳还有助于增强该类患者的免疫力，防止该类疾病复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。