腓骨骨折怎么进行康复训练

答：

腓骨骨折后，可以通过下列方法进行康复锻炼：

第一，在骨折后两周之内，当疼痛减轻之后，可以进行股四头肌的收缩运动、足部趾跖关节和趾间关节的活动锻炼等。

第二，在骨折六周以后，当骨折基本愈合去除外固定之后，可以充分进行下肢各个关节的活动，并且逐步去拐活动。

第三，当骨折达到临床恢复之后，可以增加髋关节、膝关节、踝关节的活动练习，进行起立坐下的练习。同时也可以进行髋关节的伸屈、内收、外展活动。逐渐进行膝关节、踝关节的抗阻运动，直到恢复正常的状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。