坐月子期间经常抱宝宝，腰疼能恢复吗

答：

坐月子期间经常抱宝宝出现腰痛，这种情况通过适当的休息也是可以恢复的。主要考虑可能是由于腰部肌肉出现疲劳、劳损所导致的，患者可以通过适当的按摩或者是热敷的方法来缓解症状。

在月子期间一定要注意多休息，千万不要过度劳累。可以适当的下地活动，锻炼身体，增强体质。但是一定要注意腰部的保暖，避免受风着凉。也要注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质、钙质的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。