如何预防结节增生

答：

想要预防结节增生，在平时一定要避免不良的饮食习惯和生活习惯。

比如长时间吃过于辛辣、油腻的食物，饮食主要以清淡，容易消化为主，同时也要避免长时间的熬夜或者是劳累。

主要是由于不良的饮食习惯和生活习惯都会引起结节增生。在平时如果经常出现情绪激动或者是情绪压抑的时候，就可以适当的进行一些舒缓的运动，或者是听一些音乐，能起到缓解的作用。适当的缓解心情，也有利于预防结节增生。所以在平时一定要做好个人的预防工作。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。