腿抻着筋了怎么办

答：

腿抻着筋了可以采用局部热敷的方法进行缓解。

腿抻着筋主要是局部受凉引起的，如果只是单纯的腿部着凉所引起的，可以用热毛巾或者是热水袋进行热敷，能够缓解局部痉挛以及收缩所引起的肌肉疼痛。也可以用手轻轻的按摩抽筋的部位，可以达到改善的作用。如果经常出现腿抻筋的情况，也可以进行物理治疗的方法进行改善，最多见的就是理疗以及热敷。也可以在专业医师的指导下口服消炎镇痛的药物进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。