膝关节痛灸哪

答：

膝关节痛主要灸四个穴位：内膝眼、外膝眼、阴陵泉、中脘穴等。

灸的部位主要选择在髌骨的周围，还有膝关节的关节间隙也就是老百姓说的关节缝。在这些地方进行灸，可以促进局部的血液循环、加强肌肉的力量，使得疼痛得到缓解。

灸的同时一定要结合膝关节的功能锻炼，不灸的时候也要增加体育锻炼，加强肌肉力量，每天晚上可以通过泡泡脚来促进血液循环。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。