长期坐着腰疼贴什么膏药好些

答：

长时间坐着出现腰部疼痛，那么这种情况主要考虑可能是和坐姿不良有一定的关系，患者可以贴一些膏药来进行治疗。比如说患者可以贴氟比洛芬巴布膏来进行治疗缓解症状，同时也可以服用一些消炎止痛的药物来进行治疗。也可以局部涂抹一些软膏来进行治疗，缓解疼痛的现象。

在日常生活当中，可以使用三点支撑法或者是燕子飞法来缓解腰背部的肌肉紧张现象。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。