如何改善圆肩驼背

答：

如果患者出现圆肩驼背的症状，患者平时可以纠正一些不良的姿势，比如说不良的坐姿或者是不良站姿。平时注意保持抬头挺胸，不能弯腰驼背。

另外，患者也可以进行高位下拉，但是，一定要坚持。平时也可以通过俯身划船的方法来进行锻炼，在锻炼的时候要循序渐进的锻炼，不要做剧烈的运动，运动量也不宜过大，以免超负荷对身体造成相应的损害。

如果患者圆肩驼背症状严重，也可以配合医生通过矫正，或者是手术的方法进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。