乳腺增生的食疗方法

答：

患有乳腺增生平时可以多吃一些酸奶、鱼类、海带和豆制品。平时尽量减少喝一些饮料，比如可乐、咖啡等。尽量不要吃巧克力，不要饮酒，不能滥用保健品。

可以多吃一些含纤维素丰富的水果和蔬菜，能够延缓胃部的排空。还可以延长食物吸收的时间，抑制脂肪的合成，减少脂肪的吸收。可以使体内的激素水平有所下降，对乳腺增生的康复有利。多吃一些芹菜、韭菜、胡萝卜、芦笋、通心菜等食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。