脚扭了怎么办能快速好

答：

脚扭要快速好需要在不同时期进行不同的处理，同时也应根据扭伤的不同程度采取不同的处理办法。

一般来说扭伤的急性期，应尽量以防止水肿为主，可以使用冷敷的方法，快速凝血止血，防止肿胀加重。待肿胀不再持续，毛细血管等软组织不再渗出之后可以通过热敷、按摩、针灸等方式快速消肿。

如果存在肢体体位不正的情况应及时复位，避免出现后遗症。如果扭伤的情况比较严重，建议及时就医处理，避免延误病情，造成不良后果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。