肩袖损伤后哪些动作不能做

答：

肩袖损伤后一定要避免剧烈活动，特别是上肢的一些运动。

肩袖是由肩胛下肌、冈上肌和冈下肌所围成的包绕肱骨头的袖状肌间的联合组织，有维持肩关节稳定和肩关节活动的作用。

肩袖损伤在日常生活中，要避免过度活动，避免提重物，避免肩部猛烈发力的运动，防止肩关节受到撞击后时期病情加重。在饮食上要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃纤维性食物，水果及蔬菜等保持大便通畅。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。